«Свобода движения»

10 июля 2016 года в Московском парке победы пройдет фестиваль скандинавской ходьбы.

Программа:

11:00
Открытие фестиваля скандинавской ходьбы «Свобода движения»

11:00 – 13:00
Регистрация на соревнования
Желающие принять участие в соревнованиях по скандинавской ходьбе на дистанции 4 км, но не успевшие зарегистрироваться заранее на сайте или по телефону, смогут пройти регистрацию прямо на фестивале.

11:30; 13.25; 15:45
Мастер-класс по скандинавской ходьбе
Вы узнаете, как правильно подобрать снаряжение для ходьбы, получите базовые навыки разминки и техники ходьбы, узнаете основные правила дыхания при занятиях скандинавской ходьбой, а также получите ответы на интересующие вас вопросы.

12:00; 16:15
Пробная прогулка для всех желающих
Групповая прогулка по размеченной трассе в парке на дистанцию 1 км, где вы сможете применить на практике новые знания, полученные на мастер-классе. Если у вас нет своего спортивного снаряжения, вы сможете воспользоваться прокатом палок, оставив залог 300 рублей.

12:30; 14:30
Занятие Цигун
Цигун представляет собой систему дыхательных и физических упражнений, направленных на оздоровление и укрепление тела и духа. Цигун, как и скандинавская ходьба, щадит суставы и прекрасно подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.

13:15
Соревновательный этап
Зарегистрированные участники приглашаются к участию в соревнованиях на дистанции 4 км – старты пройдут одновременно, но зачет будет вестись по нескольким возрастным категориям. Трассу для соревнований откроет звезда российского телеэфира Лариса Вербицкая.

14:00
Викторина по скандинавской ходьбе
Участники викторины могут выиграть памятные призы от бренда Вольтарен® Эмульгель® 12 часов

15:00
Церемония награждения
Победители соревнований получают заслуженные медали и призы в каждой возрастной категории:
до 50 лет – муж. и жен.
с 51 до 60 лет – муж. и жен.
с 61 до 70 лет – муж. и жен.
с 71 года – муж. и жен.

17:00
Закрытие фестиваля скандинавской ходьбы «Свобода движения»

ВХОД СВОБОДНЫЙ

Карта:
13:29
Нет комментариев. Ваш будет первым!